-
运动养生术健心理论研究
¥71.5(7.3折)定价:¥98.0高亮著的《运动养生术健心理论研究》在已有研究的基础上,以老年人为例,从理论研究、调查研究及试验研究三个方面对运动养生术(健身气功)所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。全书分别对中国传统养生“健心”思想和现代心理学“健心”思想进行了归纳总结,对健身气功的发展和“健心”机制及其老年人心理健康特征进行了表述,对于老年人体育锻炼“健心”效应和老年人健身气功锻炼“健心”效应研究成果进行了述评;对长期有规律参与健身气功锻炼老年人的